Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); günümüzde en yaygın kullanılan terapi ekolüdür. Genel tanımlamayla, bireyin psikolojik sorunlarıyla bağlantılı ya da bu sorunları sürdüren davranış, düşünce ve duygularına odaklanarak bireyin iyileşme sağlamasını hedeflemektedir.

Aile ve çift terapisi; aile ya da çiftler arasındaki problemlere odaklanmak ve bu bağlamda var olan dinamiklerini değerlendirip, kişilerin aralarındaki yakın ilişkinin güçlendirilmesinin hedeflendiği ve çalışıldığı bir psikoterapi dalıdır. Amaç iletişim becerilerinin gelişimini sağlamaktır.

EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme. EMDR terapisi bireyin rahatsız edici ve etkisinden kurtulamadığı olay, anı, duruma karşı nötr hale getirmesine yarayan etkili bir yöntemdir. Amaç kişinin rahatsız olduğu, kötü hissettiği var olan ya da geçmiş travmasını unutturmak değil duyarsızlaıştırmaktır.

Online terapi, çevrimiçi tearpi ya da teleterapi olarak adalandırılmaktadır. internet teknolojileri kullanılarak bireysel veya grup terapilerinin gerçekleştirildiği bir uzaktan psikolojik yardım yöntemidir.Teleterapi ile yüzyüze yapılan terapi arasındaki tek fark danışmanlık sürecinin internet ortamında gerçekleşiyor olmasıdır.

Yas danışmanlığı, herhangi bir kayıp sonrasında bireylerde ortaya çıkan tepkilerle baş etmelerine yardımcı olmak, kaybın gerçekliğini kabullenmeye, kayba ilişkin duyguların fark edilmesine yardım etmek, kayıp yaşayan bireye yas tutması için gerekli zamanı sağlamak amaçlanır.

İntiharla mücadele danışmanlığı, intihar girişiminde bulunmuş veya intihar düşüncesi olan kişilerin, kendilerini çaresiz görmeleri sebebiyle hayatlarına son verme düşüncelerine karşı destek sağlamak amaçlanır.

BECK DEPRESYON ÖLÇEĞİ (B D Ö) AÇIKLAMA: Sayın cevaplayıcı aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğini en iyi anlatan cümleyi seçiniz. Eğer bir grupta durumunuzu, duygularınızı tarif eden birden fazla cümle varsa her birini daire içine alarak işaretleyiniz. Soruları vereceğiniz samimi ve dürüst cevaplar araştırmanın bilimsel niteliği açısından son derece önemlidir. Bilimsel katkı ve yardımlarınız için sonsuz teşekkürler. 1- 0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum. 1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum. 2. Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum. 3. O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum. 2- 0. Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim. 1. Gelecek hakkında karamsarım. 2. Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok. 3. Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor. 3- 0.Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum. 1. Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum. 2. Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum. 3. Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum. 4- 0. Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum. 1. Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum. 2. Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor. 3. Her şeyden sıkılıyorum. 5- 0. Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum. 1. Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum. 2. Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum. 3. Kendimi her zaman suçlu hissediyorum. 6- 0. Bana cezalandırılmışım gibi gelmiyor. 1. Cezalandırılabileceğimi hissediyorum. 2. Cezalandırılmayı bekliyorum. 3. Cezalandırıldığımı hissediyorum. 7- 0. Kendimden memnunum. 1. Kendi kendimden pek memnun değilim. 2. Kendime çok kızıyorum. 3. Kendimden nefret ediyorum. 8- 0. Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum. 1. Zayıf yanlarım veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm. 2. Hatalarımdan dolayı ve her zaman kendimi kabahatli bulurum. 3. Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum. 9- 0. Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok. 1. Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum. 2. Kendimi öldürmek isterdim. 3. Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm. 10- 0. Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor. 1. Zaman zaman içindem ağlamak geliyor. 2. Çoğu zaman ağlıyorum. 3. Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum. 11- 0. Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor. 1. Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum. 2. Çoğu zaman, oldukça sinirliyim. 3. Şimdi hep sinirliyim. 12- Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim. 1. Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum. 2. Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimin çoğunu kaybettim. 3. Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum. 13- 0. Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum. 1. Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum. 2. Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum. 3. Artık hiç karar veremiyorum. 14- 0. Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum. 1. Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor. 2. Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum. 3. Kendimi çok çirkin buluyorum. 15- 0. Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum. 1. Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor. 2. Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor. 3. Hiçbir şey yapamıyorum. 16- 0. Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum. 1. Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum. 2. Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum. 3. Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorum. 17- 0. Her zamankinden daha çabuk yorulmuyorum. 1. Her zamankin

Özgül fobi, çok az tehlike oluşturan veya hiç tehlike oluşturmayan bir şeye karşı duyulan yoğun, mantıksız korkudur. Fobisi olan yetişkinler bu korkuların mantıksız olduğunu fark etseler de, korkulan nesne veya durumla yüzleşmeyi düşünmek bile ciddi anksiyete belirtilerini beraberinde getirir.

Sosyal fobi bir tür kaygı bozukluğudur. Sosyal fobisi olan kişiler, sosyal veya performans durumlarıyla bağlantılı olarak aşırı ve sürekli kaygı yaşarlar.Sosyal fobisi olan bazı kişiler belirli durumlardan korkar ve kaçınırken, diğerleri belirli sosyal durumlardan endişe duyabilir.

Panik bozukluğu olan kişiler sık ​​ve beklenmedik panik atakları yaşarlar. Bu ataklar, ortada açık bir tehlike ya da tetikleyici olmasa bile ani bir korku ya da rahatsızlık dalgası ya da kontrolü kaybetme duygusuyla karakterize edilir. Panik atak yaşayan herkeste panik bozukluğu gelişmeyebilir.

Agorafobi, kaçışın zor olabileceği veya işler ters gittiğinde yardımın bulunamayacağı durumlarda bulunma korkusudur. Kişi toplu taşıma araçlarını kullanmak, sırada beklemek, açık veya kapalı alanlarda veya kalabalığın içinde olmak gibi beklenen bir olağan durumlardan korkar.

Tek bir spesifik olaydan ziyade çok çeşitli durumlar ve konular hakkında endişe duymanıza neden olan uzun vadeli bir durumdur. YAB'li kişiler çoğu gün kendilerini kaygılı hissederler ve çoğunlukla en son ne zaman rahatlamış hissettiklerini hatırlamakta zorlanırlar.

BECK DEPRESYON ÖLÇEĞİ (B D Ö) Hasta Adı Soyadı:................................................ Merkez/Dr adı: :................................. Tarih: ..................... AÇIKLAMA: Sayın cevaplayıcı aşağıda gruplar halinde cümleler verilmektedir. Öncelikle her gruptaki cümleleri dikkatle okuyarak, BUGÜN DAHİL GEÇEN HAFTA içinde kendinizi nasıl hissettiğini en iyi anlatan cümleyi seçiniz. Eğer bir grupta durumunuzu, duygularınızı tarif eden birden fazla cümle varsa her birini daire içine alarak işaretleyiniz. Soruları vereceğiniz samimi ve dürüst cevaplar araştırmanın bilimsel niteliği açısından son derece önemlidir. Bilimsel katkı ve yardımlarınız için sonsuz teşekkürler. 1- 0. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissetmiyorum. 1. Kendimi üzüntülü ve sıkıntılı hissediyorum. 2. Hep üzüntülü ve sıkıntılıyım. Bundan kurtulamıyorum. 3. O kadar üzüntülü ve sıkıntılıyım ki artık dayanamıyorum. 2- 0. Gelecek hakkında mutsuz ve karamsar değilim. 1. Gelecek hakkında karamsarım. 2. Gelecekten beklediğim hiçbir şey yok. 3. Geleceğim hakkında umutsuzum ve sanki hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi geliyor. 3- 0.Kendimi başarısız bir insan olarak görmüyorum. 1. Çevremdeki birçok kişiden daha çok başarısızlıklarım olmuş gibi hissediyorum. 2. Geçmişe baktığımda başarısızlıklarla dolu olduğunu görüyorum. 3. Kendimi tümüyle başarısız biri olarak görüyorum. 4- 0. Birçok şeyden eskisi kadar zevk alıyorum. 1. Eskiden olduğu gibi her şeyden hoşlanmıyorum. 2. Artık hiçbir şey bana tam anlamıyla zevk vermiyor. 3. Her şeyden sıkılıyorum. 5- 0. Kendimi herhangi bir şekilde suçlu hissetmiyorum. 1. Kendimi zaman zaman suçlu hissediyorum. 2. Çoğu zaman kendimi suçlu hissediyorum. 3. Kendimi her zaman suçlu hissediyorum. 6- 0. Bana cezalandırılmışım gibi gelmiyor. 1. Cezalandırılabileceğimi hissediyorum. 2. Cezalandırılmayı bekliyorum. 3. Cezalandırıldığımı hissediyorum. 7- 0. Kendimden memnunum. 1. Kendi kendimden pek memnun değilim. 2. Kendime çok kızıyorum. 3. Kendimden nefret ediyorum. 8- 0. Başkalarından daha kötü olduğumu sanmıyorum. 1. Zayıf yanlarım veya hatalarım için kendi kendimi eleştiririm. 2. Hatalarımdan dolayı ve her zaman kendimi kabahatli bulurum. 3. Her aksilik karşısında kendimi hatalı bulurum. 9- 0. Kendimi öldürmek gibi düşüncelerim yok. 1. Zaman zaman kendimi öldürmeyi düşündüğüm olur. Fakat yapmıyorum. 2. Kendimi öldürmek isterdim. 3. Fırsatını bulsam kendimi öldürürdüm. 10- 0. Her zamankinden fazla içimden ağlamak gelmiyor. 1. Zaman zaman içindem ağlamak geliyor. 2. Çoğu zaman ağlıyorum. 3. Eskiden ağlayabilirdim şimdi istesem de ağlayamıyorum. 11- 0. Bir zamanlar beni sinirlendiren şeyler şimdi hiç sinirlendirmiyor. 1. Eskisine kıyasla daha kolay kızıyor ya da sinirleniyorum. 2. Çoğu zaman, oldukça sinirliyim. 3. Şimdi hep sinirliyim. 12- Başkaları ile görüşmek, konuşmak isteğimi kaybetmedim. 1. Başkaları ile eskiden daha az konuşmak, görüşmek istiyorum. 2. Başkaları ile konuşma ve görüşme isteğimin çoğunu kaybettim. 3. Hiç kimseyle konuşmak görüşmek istemiyorum. 13- 0. Eskiden olduğu gibi kolay karar verebiliyorum. 1. Eskiden olduğu kadar kolay karar veremiyorum. 2. Karar verirken eskisine kıyasla çok güçlük çekiyorum. 3. Artık hiç karar veremiyorum. 14- 0. Aynada kendime baktığımda değişiklik görmüyorum. 1. Daha yaşlanmış ve çirkinleşmişim gibi geliyor. 2. Görünüşümün çok değiştiğini ve çirkinleştiğimi hissediyorum. 3. Kendimi çok çirkin buluyorum. 15- 0. Eskisi kadar iyi çalışabiliyorum. 1. Bir şeyler yapabilmek için gayret göstermem gerekiyor. 2. Herhangi bir şeyi yapabilmek için kendimi çok zorlamam gerekiyor. 3. Hiçbir şey yapamıyorum. 16- 0. Her zamanki gibi iyi uyuyabiliyorum. 1. Eskiden olduğu gibi iyi uyuyamıyorum. 2. Her zamankinden 1-2 saat daha erken uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum. 3. Her zamankinden çok daha erken uyanıyor ve tekr

A Kümesi Kişilik Bozuklukları -Kuşkucu (Paranoid) Kişilik Bozukluğu -Şizoid Kişilik Bozukluğu -Şizotipal Kişilik Bozukluğu B Kümesi Kişilik Bozuklukları -Antisosyal Kişilik Bozukluğu -Borderline Kişilik Bozukluğu -Histriyonik Kişilik Bozukluğu -Narsistik Kişilik Bozukluğu C Kümesi Kişilik Bozuklukları -Çekingen Kişilik Bozukluğu -Bağımlı Kişilik Bozukluğu -Takıntılı-Zorlantılı Kişilik Bozukluğu