Özgül fobi, çok az tehlike oluşturan veya hiç tehlike oluşturmayan bir şeye karşı duyulan yoğun, mantıksız korkudur. Fobisi olan yetişkinler bu korkuların mantıksız olduğunu fark etseler de, korkulan nesne veya durumla yüzleşmeyi düşünmek bile ciddi anksiyete belirtilerini beraberinde getirir.