Afyon Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); günümüzde en yaygın kullanılan terapi ekolüdür. Genel tanımlamayla, bireyin psikolojik sorunlarıyla bağlantılı ya da bu sorunları sürdüren davranış, düşünce ve duygularına odaklanarak bireyin iyileşme sağlamasını hedeflemektedir.

Aile ve çift terapisi; aile ya da çiftler arasındaki problemlere odaklanmak ve bu bağlamda var olan dinamiklerini değerlendirip, kişilerin aralarındaki yakın ilişkinin güçlendirilmesinin hedeflendiği ve çalışıldığı bir psikoterapi dalıdır. Amaç iletişim becerilerinin gelişimini sağlamaktır.

EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme. EMDR terapisi bireyin rahatsız edici ve etkisinden kurtulamadığı olay, anı, duruma karşı nötr hale getirmesine yarayan etkili bir yöntemdir. Amaç kişinin rahatsız olduğu, kötü hissettiği var olan ya da geçmiş travmasını unutturmak değil duyarsızlaıştırmaktır.

Online terapi, çevrimiçi tearpi ya da teleterapi olarak adalandırılmaktadır. internet teknolojileri kullanılarak bireysel veya grup terapilerinin gerçekleştirildiği bir uzaktan psikolojik yardım yöntemidir.Teleterapi ile yüzyüze yapılan terapi arasındaki tek fark danışmanlık sürecinin internet ortamında gerçekleşiyor olmasıdır.

Yas danışmanlığı, herhangi bir kayıp sonrasında bireylerde ortaya çıkan tepkilerle baş etmelerine yardımcı olmak, kaybın gerçekliğini kabullenmeye, kayba ilişkin duyguların fark edilmesine yardım etmek, kayıp yaşayan bireye yas tutması için gerekli zamanı sağlamak amaçlanır.

İntiharla mücadele danışmanlığı, intihar girişiminde bulunmuş veya intihar düşüncesi olan kişilerin, kendilerini çaresiz görmeleri sebebiyle hayatlarına son verme düşüncelerine karşı destek sağlamak amaçlanır.